728x90 반응형 나날이 즐거운 일상/소소한 운동 일지4 20220923~20220926 줄줄이 약속이 있는 기간에는 2만보 걷기 택도 없네요 9월 23일, 24일, 25일, 26일치 걷기 기록을 한번에 업로드를 해 보아요. 23일 저녁에는 블로그 체험단 당첨으로 저녁에 술 마시러 간 것 치고 12,896걸음이나 걸었고 24~25일 강화도로 여행 갔는데 각각 13,000보를 훌쩍 넘게 걸었어요. 물론 목표한 2만보에는 한참 못 미치지만 저녁 약속에 여행까지 다녀온 것 치고 나쁘지 않은 걸음 수라고 혼자 생각해 봅니다. 왜냐하면 평소에는 7~8천보 정도 걷는데 어제가 바로 그 기록이었던 것 같아요. 26일에는 8,554걸음 처참한 숫자인데요. 사실, 어제 연차 내고 하루 쉰 것 치고는 많이 걸었어요. 어제는 생일 기념으로 연차를 내고 아무 약속도 잡지 않고, 푹 쉬는 것에 의의를 뒀으니까요. 걷는 건 많이 걸었는데, 문제는 놀러가서 너무 맛있는 .. 2022. 9. 27. 20220922 저녁 약속 있는 날엔 1만보 걷기 어제 저녁에는 (이제는 이직해버린) 직장 동료와 저녁 약속이 있었어요. 아무래도 술약속이다보니 많이 걸어야겠다는 욕심은 버리고 최대한 걸을 수 있을 만큼 걸어보자 했더니 만 이천보를 걸었네요! 평소에 출퇴근하면서 약 7천보 정도 걷는 거에 비해서 5천보나 더 걸었다니 뿌듯해요 ㅋㅋ 헿 근데 오늘도 술약속이 있는데 다음주에 생일이다보니 줄줄이 약속만 많은 거 같네요. 그래서 지금 퇴근하고 지하철역으로 걸어가면서 조금이라도 걸음 수 채워 보려고 해요! 저녁 먹고 걸을 수 있으면 좀 더 걸어보려 합니당 시원한 바람도 불고 몸이 가뿐해진 것 같아 기분이 좋아요 2022. 9. 23. 20220921 2만보 걷기 이틀차, 걷는 게 쉬운 일이 아니네요 (20220921) 2만보 걷기 2일차, 18,961걸음 걷기 완료 ♥ 하루하루 날짜가 지나면서 추워질 일만 남은 요즘, 하늘은 더 없이 높고 푸르르고 예쁜 날이에요. 걷기에 최적인 온도, 바람 덕분에 어제도 이틀 차 걷기를 무사히 마쳤어요. 하지만 이틀 차 기록은 18,961보. 첫째 날보다 약 1,500보를 더 걷긴 했지만 하루에 2만보 걷는 건 정말 보통 일은 아닌 거 같아요. 한번에 2만보를 채우겠다는 욕심은 버리고 평소 걸음을 좀 늘려보고자 출근 길 지하철역에서 버스도 안타고 걸어가고, 점심시간에 나와서 보라매공원도 열심히 걸었네요. 근데 날씨가 정말 미친 거 있죠? 하늘 색깔이 파랗다 못해 너무 예뻐요. 초록빛 나무와 잔디, 파란 하늘과 하얀색 구름들이 마치 그림 같아요. 게다가 우연히 호수에.. 2022. 9. 22. 20220920 아침저녁 선선한 날씨 2만보 걷기 첫 도전 (20220920) 2만보 걷기 1일차, 17,438걸음 걷기 완료 ♥ 제가 가장 좋아하는 계절, 가을이 왔어요. 아침 저녁으로 시원하다 못해 약간은 스산한 바람이 부는 게 걷거나 뛰기에 안성맞춤인 계절인 것 같아요. 유난히 비가 많이 오고 습한 여름 날씨는 언제 그랬냐는 듯 구름 하나 없이 청명하네요. 시원한 바람이 살살 부는 어제 저녁에는 오랜만에 도림천으로 걸으러 나갔어요. 그냥 살살 걷다가 돌아올 생각이었는데, 유튜브 알고리즘이 저를 일주어터 채널로 이끌더니 20만보 걷기에 도전하는 유튜버 일주어터 영상을 저도 모르게 다 봐 버렸어요! 일주일 내내 쉼없이 걷는 유튜버 일주어터를 보면서 정말 대단하다는 생각과 함께 뭔가 의지가 샘솟는 거 있죠? 아마 날씨와 기분 탓이겠지만 나도 할 수 있을 거 같다.. 2022. 9. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
